Calculadora de presión arterial — PAM y presión de pulso

Cómo funciona

Una lectura de presión arterial da dos números: la sistólica (el máximo, cuando el corazón late) sobre la diastólica (el mínimo, cuando descansa). A partir de ellos se obtienen dos cantidades (StatPearls):

Presión arterial media (PAM) = diastólica + (sistólica − diastólica) ÷ 3

Presión de pulso (PP) = sistólica − diastólica

La PAM se aproxima a la presión promedio en tus arterias a lo largo de todo el latido. Como el corazón pasa más tiempo de cada ciclo en diástole, la PAM se inclina hacia el valor diastólico en lugar de ser un punto medio simple. Es importante desde el punto de vista clínico porque los órganos necesitan una PAM de aproximadamente 60 mmHg o más para recibir un riego sanguíneo adecuado.

La presión de pulso es la diferencia entre las dos lecturas; también se llama presión diferencial. Una presión de pulso que se amplía (a menudo por encima de ~60 mmHg) puede reflejar el endurecimiento de las grandes arterias con la edad, mientras que una muy estrecha puede acompañar a un volumen sistólico bajo. Ambos números aportan un contexto que el par sistólica/diastólica por sí solo no muestra.

Ejemplo resuelto

Para una lectura de 120/80:

• PAM = 80 + (120 − 80) ÷ 3 = 80 + 40 ÷ 3 = 80 + 13,3 ≈ 93,3 mmHg
• Presión de pulso = 120 − 80 = 40 mmHg

Una lectura de 140/90 da una PAM ≈ 106,7 y una presión de pulso de 50; una de 90/60 da una PAM de 70 y una presión de pulso de 30.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la presión arterial media?

La PAM es la presión promedio en tus arterias durante un ciclo cardíaco. Se estima como la presión diastólica más un tercio de la presión de pulso, y refleja en qué medida se impulsa la sangre hacia tus órganos.

¿Por qué la PAM no es solo el promedio de la sistólica y la diastólica?

Porque el corazón pasa alrededor de dos tercios de cada ciclo en diástole. Inclinar el cálculo hacia el valor diastólico —diastólica + ⅓(sistólica − diastólica)— estima la media real mejor que un punto medio simple.

¿Qué es la presión de pulso?

La presión de pulso es la diferencia entre la presión sistólica y la diastólica (sistólica − diastólica). Refleja la fuerza que genera cada latido y la rigidez de las grandes arterias.

¿Cuál es una PAM saludable?

Una PAM de aproximadamente 70–100 mmHg es habitual, y en general se necesitan al menos unos 60 mmHg para irrigar los órganos vitales. Los valores se interpretan en el contexto clínico, no a partir de una sola lectura.

¿Basta una sola lectura para conocer mi presión arterial?

No. La presión arterial varía a lo largo del día y con la actividad y el estrés. El diagnóstico depende de varias lecturas a lo largo del tiempo, tomadas correctamente e interpretadas por un profesional de la salud.

¿Qué no me dicen estas cifras?

No clasifican tu presión arterial ni diagnostican hipertensión; para eso se comparan los valores sistólico/diastólico con las guías clínicas. La PAM y la presión de pulso aportan contexto fisiológico; no sustituyen una evaluación médica.