Calculadora de altura — altura adulta prevista da criança

É uma estimativa, não uma garantia. A altura depende de fatores genéticos que vão além dos pais, além da nutrição, do sono, da saúde e do momento da puberdade, então a altura adulta real pode ficar fora da faixa. Diante de qualquer preocupação com o crescimento de uma criança, acompanhe a curva de crescimento dela com um pediatra.

Como funciona

O método da altura média dos pais (ou altura-alvo) prevê a altura adulta de uma criança a partir da altura dos dois pais biológicos. Calcule a média dos pais e ajuste-a conforme o sexo da criança (porque os homens adultos são, em média, cerca de 13 cm mais altos que as mulheres):

• Menino: (altura do pai + altura da mãe + 13 cm) ÷ 2
• Menina: (altura do pai + altura da mãe − 13 cm) ÷ 2

O resultado é um alvo, expresso com uma faixa de cerca de ±10 cm (±2 desvios-padrão) — a faixa que abrange aproximadamente 95 % das crianças. Ele é usado para avaliar o crescimento infantil desde que o método foi descrito pela primeira vez em 1970.

Exemplo resolvido

Um pai de 178 cm e uma mãe de 165 cm:

• Média dos pais: (178 + 165) ÷ 2 = 171,5 cm
• Menino: 171,5 + 6,5 = 178 cm (faixa provável 168–188 cm)
• Menina: 171,5 − 6,5 = 165 cm (faixa provável 155–175 cm)

Perguntas frequentes

Qual é a precisão de uma previsão pela altura média dos pais?

É um guia, não uma promessa. O método expressa o alvo com uma faixa de **±10 cm (±2 desvios-padrão)** — a faixa que abrange aproximadamente 95 % das crianças —, então uma criança específica ainda pode cair em qualquer ponto dessa janela ampla (ou, às vezes, fora dela). O percentil de estatura para a idade da própria criança, acompanhado ao longo do tempo, prevê melhor do que a altura dos pais sozinha.

Por que existe um ajuste de 13 cm (cerca de 5 polegadas)?

Porque os homens adultos são, em média, cerca de 13 cm mais altos que as mulheres adultas. Somá-lo para os meninos e subtraí-lo para as meninas desloca a média dos pais para a escala de altura adulta que se espera da criança.

Ela pode prever a altura em uma idade específica?

Não: a altura média dos pais estima a altura **adulta final**, não a altura aos 5 ou aos 10 anos. Para ver em que ponto uma criança está para a idade dela agora, use uma calculadora de percentil de estatura em relação às curvas de crescimento.

O que mais influencia quanto uma criança vai crescer?

Fatores genéticos que vão além dos dois pais, a nutrição, o sono, a saúde geral e o momento da puberdade, tudo isso importa. Uma doença crônica ou algumas condições hormonais podem alterar o crescimento, e por isso vale a pena levar preocupações persistentes a um profissional de saúde.

A calculadora funciona em polegadas?

Sim: mude as unidades de altura para polegadas e insira a altura dos pais assim; a previsão e a faixa são mostradas na mesma unidade.

Meu filho já é mais alto que a previsão — isso é um problema?

Não por si só. A previsão é uma estimativa central com uma faixa ampla, e as crianças que crescem de forma saudável seguindo o próprio percentil costumam estar bem. Uma mudança brusca na curva de crescimento é mais motivo de conversa com um pediatra do que uma posição estável acima ou abaixo do alvo.