Calculadora de relação de colesterol — total/HDL e não-HDL

Como funciona

Um perfil lipídico informa vários números; dois valores derivados os resumem de forma útil (Mayo Clinic; MedlinePlus, dos NIH dos EUA):

Relação total/HDL = colesterol total ÷ HDL

Colesterol não-HDL = colesterol total − HDL

O HDL é o colesterol "bom" que transporta o colesterol de volta ao fígado, então dividir o total pelo HDL dá uma única relação em que um número mais baixo é melhor — uma parcela maior do seu colesterol é do tipo protetor. O colesterol não-HDL adota o ponto de vista oposto: desconta o HDL para deixar todo o resto — o LDL e outras partículas aterogênicas, como o VLDL — em um só número. Como reúne todo o colesterol que pode se acumular nas artérias, o não-HDL vem ganhando destaque e, ao contrário do LDL, não exige jejum para ser significativo.

Como orientação geral para adultos, um colesterol total desejável fica abaixo de 200 mg/dL e um não-HDL desejável fica abaixo de 130 mg/dL. As metas ideais para você dependem da sua idade, pressão arterial, peso, histórico familiar e risco cardiovascular geral — por isso esses números alimentam uma conversa com seu profissional de saúde, e não um autodiagnóstico.

Exemplo resolvido

Para um colesterol total de 200 e um HDL de 50 (mg/dL):

• Relação = 200 ÷ 50 = 4,0
• Não-HDL = 200 − 50 = 150 mg/dL

Se você subir o HDL para 60 e baixar o total para 180, o quadro melhora: relação de 3,0 e não-HDL de 120 — dentro da faixa desejável.

Perguntas frequentes

O que é a relação de colesterol?

É o seu colesterol total dividido pelo seu colesterol HDL. Uma relação mais baixa significa que uma parcela maior do seu colesterol é do tipo HDL protetor, o que em geral é mais favorável.

O que é o colesterol não-HDL?

O não-HDL é o colesterol total menos o HDL. Soma em um só número todo o colesterol que pode contribuir para a placa nas artérias (o LDL e outras partículas) e não exige jejum.

Qual nível de não-HDL é desejável?

Em adultos, um colesterol não-HDL desejável fica abaixo de 130 mg/dL, ao lado de um colesterol total abaixo de 200 mg/dL. Sua meta pessoal pode variar conforme o seu risco geral.

Uma relação de colesterol mais baixa é sempre melhor?

Em geral, uma relação total/HDL mais baixa é mais favorável, mas nenhum número sozinho conta toda a história. Os profissionais de saúde avaliam em conjunto o LDL, o não-HDL, os triglicerídeos, a pressão arterial e outros fatores de risco.

Preciso estar em jejum antes do exame?

O não-HDL e o colesterol total podem ser avaliados sem jejum, o que é uma vantagem do não-HDL. Alguns exames (sobretudo o LDL calculado e os triglicerídeos) ainda costumam ser medidos em jejum — siga as orientações do seu profissional de saúde.

Posso converter esses valores para mmol/L?

Sim. Divida um valor de colesterol em mg/dL por 38,67 para obter mmol/L. Esta calculadora usa mg/dL; a relação em si não tem unidade e é a mesma em qualquer sistema.